| 女の方の頭髪の抜ける原因はあるんだそ |
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にぃにぃのごまちゃんブログ
女の方の頭髪の抜ける原因は、あるんだそうです。産後に抜け毛が目立つようになってしまい、医師に相談したら、説明してもらいました。ただ、こういう症状が出ても、数ヶ月で元の状態になるはずなので、心配することはありません。実際、時間を置かず、私も抜け毛が治りました。私は今年32歳になりますが、育毛剤を1年ほど前から使い続けています。短くとも6カ月以上、朝晩に利用しないと効き目を感じないと説明書にあったので、途切らすことなく使ってはいますが、現実には、着々と薄くなっていて、効き目を体感してはいません。間違いなく効果があるわけではないのは理解していますが、悲しくてたまりません。近年、抜け毛の原因といわれていることに、亜鉛の不足が挙げられます。亜鉛は食事だけでは一日の必要量を得ることは困難で、日常的に不足してしまいがちな栄養素なのです。だから、亜鉛を含む食べ物をがんばってとるだけではなく、亜鉛のサプリなどの栄養補助のための商品を適度に併用して、補っていくことが大事でしょう。ストレスを発散するというのも頭皮の血行をよくすることが育毛にいい理由です。でも、頭皮マッサージには直ちに改善されてくるような効果はありません。数日やっただけではすぐ分かるような効果を実際に感じられることはできないということを認識してください。それに、頭皮マッサージは地道にコツコツ続けていくことが重要になります。抜け毛が増えてしまう原因は色々ありますが、毛髪への栄養の不足がその原因としてよくあるケースです。それから言える事は、髪の毛に良い栄養を摂ればいいわけです。一つ例をあげると、亜鉛は髪の毛に必要な栄養素です。現代人には不足するきらいがあるので、しっかり摂ってください。
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7月29日（金）12:31 | トラックバック(0) | コメント(0) | 仕事 | 管理
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